更年期とアンチエイジング

更年期症状にはおもに以下のような症状があります。

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肌・・・カサつき、たるみ、くすみ、シミ、シワ
髪・・・パサつき、ハリ・コシのなさ、白髪、抜け毛
足・・・むくみ、関節の痛み、冷え
心・・・イライラ、気分の落ち込み、不安感
全身・・・生理不順、のぼせ、ほてり、めまい、息切れ・動悸、不眠、 頭痛、肩こり・腰痛
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更年期が始まる最初のサインとして月経の乱れがみられるようになります。

卵巣の働きは35才あたりから徐々に衰えていき、
女性ホルモン、とくにエストロゲンの分泌が急減していきます。
このエストロゲンの減少により、それまでは毎月順調だった月経の周期に
変化があらわれます。

これが更年期の始まりといわれています。

周期が長くなったり短くなったり、やがて閉経を迎えるわけですが
月経不順に前後して更年期特有の症状があらわれはじめます。

しかし、ストレスなど心理的な要因によって、更年期症状が重くなることが
あります。
更年期症状の原因はホルモンの崩れですから、
ストレス解消や気持ちでコントロールできるものではありません。
症状がつらいときは、早めに婦人科を受診することが大切です。

また、他の病気の可能性もあるので、異変を見逃さずに専門医を受診
するようにしましょう。
症状によって、内科や整形外科などどの科を受診すればいいのか
迷うしれませんが、更年期外来のある婦人科であれば更年期障害の症状を
トータルに診察してもらうことができます。

受診する際には、問診で正確に答えられるよう、症状や月経周期、
つらさの程度などをきちんと整理しておきましょう。