更年期とアンチエイジング

更年期障害の症状を緩和するのに、漢方薬の服用が効果的です。
漢方薬は副作用などの体への負担が少なく、調子を整えてくれます。

当帰芍薬散、加味逍遥散、婦宝当帰膠などが代表的です。

冷えやむくみ、には当帰芍薬散、
精神症状やのぼせ、めまいには加味逍遥散、
肩こり、頭痛、腰痛などには婦宝当帰膠が効果的です。

人によって更年期障害の症状は違ってきますから
服用する漢方薬の効能をよく理解したうえで服用するようにしましょう。

副作用が少ない漢方ですが、即効性はあまり期待できません。
長く続けることで効果が得られるものです。
ですから、すぐ症状を緩和したい方には不向きかもしれません。

また体質に合わない場合もありますので
医師や薬剤師と相談することをおすすめします。