更年期とアンチエイジング

年齢とともに肌は衰えていきます。
これは自然なことで、年齢に抗うことはできません。

お肌を老化させる原因は
加齢による筋肉の衰えや新陳代謝の低下
水分量やコラーゲンの減少などがあげられますが
大きな原因は「活性酸素」の発生です。

活性酸素とは、生物が呼吸によって酸素を取り入れ
エネルギーを作り出す際に、他の物質と結びついて酸化し
発生するものをいいます。
体内の細胞を傷つけダメージを与えるため
肌トラブルや病気を招く原因となります。

鉄が錆びたり、リンゴの切り口が変色するのと同じく
人間の体もどんどん錆びていくことになるのです。

体内の抗酸化物質が充分であれば
活性酸素の働きを食い止めることができますが
この抗酸化物質が体内で生産される量は
年齢とともに減少していきます。

紫外線が肌に悪影響を与えることは言わずと知れたことですが
活性酸素が大量発生しなければ、肌トラブルは起きません。

若いうちは、紫外線を浴びてもシミが残らないのは
抗酸化力が強いということがいえます。